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Frauen: Gesund zunehmen durch Krafttraining – So geht’s

18. März 20183. März 2018 von Line
Gewichte, rote Paprika mit Körpermaßband umwickelt

Für einige Frauen ist Zunehmen nicht unbedingt leichter als Abnehmen. Bei Diäten und Fitnesstipps wird das oft vergessen. Der Ratschlag, „einfach mehr essen“, ist vielleicht … Hier weiterlesen …

Kategorien Fitness Schlagwörter Krafttraining für Frauen, Muskelaufbau, Zunehmen Schreibe einen Kommentar

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