Abnehmen und Diät: Im neuen Jahr gute Vorsätze umsetzen und Ziele erreichen
Happy New Year! Heute ist der 1. Januar und wieder einmal gilt für das neue Jahr: Gute Vorsätze umsetzen. Viele … Hier weiterlesen …
Diättipps
Meal-Prep: Vorteile und Nachteile vom Vorkochen in einer Diät
Organisation ist bei jedem Projekt wichtig. Genauso entscheidet auch die Planung bei einer Diät darüber, ob man schließlich Erfolg hat. … Hier weiterlesen …
Abnehmen mit Low-Carb: Meine besten Diät-Tipps
Low-Carb ist in aller Munde. Der komplette oder teilweise Verzicht auf Kohlenhydrate verspricht schnelle Erfolge beim Abnehmen. Low-Carb-Diäten funktionieren so … Hier weiterlesen …
Der Start in die Diät: Meine besten Diät-Tipps
Zur Zeit bin ich in der ersten Woche meiner vegetarischen Low-Carb-Diät, über die ich bereits hier berichtet habe. Die ersten … Hier weiterlesen …